Uyku yapısını bozan 87 ayrı hastalık bulunuyor! Eğer tespit edilmezse…

Uyku yapısını bozan 87 ayrı hastalık bulunuyor! Eğer tespit edilmezse…

90
0
PAYLAŞ

öğretmen. Muhammed Emin Akkoyunlu, yaşamın devamlılığı için gerekli olan uykunun önemine ilişkin açıklamalarda bulunarak, uykunun yapısını bozan 87 farklı hastalık olduğuna dikkat çekti. Akkoyunlu, uykunun miktarı, uzunluğu ve süresi yaşa ve ek hastalıklara göre değişse de tüm insanların düzenli, yeterli ve sağlıklı uykuya ihtiyacı vardır. Bunlar tespit edilmezse ne kadar uyursanız uyuyun uyku kalitesi bozulacağı için ciddi belirtilere ve sorunlara yol açacaktır.

Uykunun yapısını bozan 87 farklı hastalık olduğunu belirten Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, “Bunlar fark edilmezse ne kadar uyursanız uyun uyku kalitesi düşük olduğu için ciddi problemlere neden oluyor. Bu nedenle bizim için en önemli şey gün içinde uyuyup uyumadığımızdır. Uyku bozukluklarının önemli bir belirtecidir. Aynı zamanda sabah uyanınca yeterince uyumak ve aynı zamanda horlamak önemli parametrelerdir.

Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, uykunun yapısını bozan 87 farklı hastalık olduğunu belirterek, “Bunlar fark edilmezse ne kadar uyursanız uyun, uyku kalitesi düşük olduğu için ciddi sorunlara yol açarlar. Bu nedenle bizim için en önemli şey gün içinde uyuyup uyumadığımızdır. Uyku bozukluklarının önemli bir belirtecidir. Aynı zamanda sabah uyanınca yeterince uyumak ve aynı zamanda horlamak önemli parametrelerdir.

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Akciğer Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Muhammed Emin Akkoyunlu, yaşamın devamlılığı için olmazsa olmazlardan olan uykunun önemine ilişkin açıklamalarda bulundu. öğretmen. Akkoyunlu, uykunun tüm canlılar için gerekli olduğunu belirterek, “Uyku evrelerinin ihtiyacı ve şekli kişinin yaşına göre kısmen değişir. Uyku, önbelleğe aldığımız bilgilerin uzun belleğe atılmasını sağlar. Bilgileri işlemeye yardımcı olur. Aynı zamanda beyin hücreleri arasında bağlantılar kurarak zihin dediğimiz beynin kullanımını sağlayan ana yapı taşlarını oluşturur. Ayrıca konsantrasyon ve refleks koordinasyonu sağlar. Ayrıca kalp atış hızını, işleyişini ve kardiyovasküler sistemi düzenler. Hormonları düzenleyerek büyümeyi destekler. Özellikle büyüme hormonu sadece geceleri salgılanır. Bu yüzden anneler çocuklarına uyusun büyümeli diyor, yiyip büyümeli demiyorlar. “Kişi yemek yerken kilo alır ama uyurken boyu uzar” dedi.

öğretmen. Muhammed Emin Akkoyunlu, yaşamın devamlılığı için gerekli olan uykunun önemine ilişkin açıklamalarda bulunarak, uykunun yapısını bozan 87 farklı hastalık olduğuna dikkat çekti. Akkoyunlu, uykunun miktarı, uzunluğu ve süresi yaşa ve ek hastalıklara göre değişse de tüm insanların düzenli, yeterli ve sağlıklı uykuya ihtiyacı vardır. Bunlar tespit edilmezse ne kadar uyursanız uyuyun uyku kalitesi bozulacağı için ciddi belirtilere ve sorunlara yol açacaktır.

PAYLAŞ

BİR CEVAP BIRAK