Bilinçsiz diyet saçları bozuyor! Sağlıklı saçlar için beslenmeye dikkat

Bilinçsiz diyet saçları bozuyor! Sağlıklı saçlar için beslenmeye dikkat

41
0
PAYLAŞ

Sağlıklı saçların sırrının düzenli beslenmeden geçtiğini belirten Doç. Filiz Topaloğlu Demir, bilinçsiz beslenmenin de saç dökülmesine neden olabileceğini söyledi.

B12 ve D, folik asit, biotin, çinko, demir ve selenyum gibi vitamin ve minerallerdeki eksikliklerin saç dökülmesine neden olabileceğini belirten Doç. Filiz Topaloğlu Demir, “Kalıtımsal faktörler, hormonal ve duyarlılık bozuklukları, tiroid hastalığı ve sistemik hastalıklar başta olmak üzere kansızlık, ilaçlar, beslenme, bazı vitamin ve mineral eksiklikleri, stres, hamilelik gibi fizyolojik nedenler saç dökülmesine neden olabilir.”

B12 ve D, folik asit, biotin, çinko, demir ve selenyum gibi vitamin ve minerallerdeki eksikliklerin saç dökülmesine neden olabileceğini belirten Doç. Filiz Topaloğlu Demir, “Kalıtımsal faktörler, hormonal ve duyarlılık bozuklukları, tiroid hastalığı ve sistemik hastalıklar başta olmak üzere kansızlık, ilaçlar, beslenme, bazı vitamin ve mineral eksiklikleri, stres, hamilelik gibi fizyolojik nedenler saç dökülmesine neden olabilir.”

Dermatoloji Doçenti. Filiz Topaloğlu Demir, hemen hemen herkesin yaşadığı saç dökülmesine karşı alınabilecek önlemleri anlattı. Doç. Günde 50 ila 150 saç telinin normal kabul edildiğine dikkat çeken Demir, “Bu sayı yaşa ve mevsime göre değişse de bunun üzerine düşmek normal kabul edilir. patolojik. Kalıtsal faktörler, hormonal bozukluklar ve hassasiyet, tiroid hastalığı ve anemi, ilaçlar, diyet, bazı vitamin ve mineral eksiklikleri, stres, hamilelik gibi sistemik hastalıklar gibi fizyolojik nedenler saç dökülmesine neden olabilir. Özellikle B12 ve D vitamini, folik asit, biotin, çinko, demir ve selenyum gibi vitamin ve mineral eksikliklerinde saç dökülmesi meydana gelebilir.

Sağlıklı saçların sırrının düzenli beslenme olduğunu belirten Doç. Filiz Topaloğlu Demir, bilinçsiz beslenmenin de saç dökülmesine neden olabileceğini söyledi.

PAYLAŞ

BİR CEVAP BIRAK